Zorg in ieder geval dat je vooraf gedoucht hebt. Daarnaast is het raadzaam om niet vlak voor aanvang van de massage een volledige maaltijd te nuttigen.
Mocht je voor het eerst komen, dan vraag ik je om 20 minuten van tevoren aanwezig te zijn voor een korte intake. Ben je al vaker geweest, dan is 10 minuten vooraf aanwezig zijn voldoende.

Neem even een kijkje op de pagina Hoe verloopt een massage zodat je een idee hebt van hoe een afspraak zal verlopen.

Het is verstandig om extra water of thee te drinken in de uren na de massage. Mocht je honger hebben dan is licht verteerbaar voedsel het verstandigst. Om je lichaam zo lang mogelijk in de ontspannen modus te houden, is het aan te raden geen fysiek of mentaal inspannende activiteiten te plannen vlak na je massage.

Het is niet nodig zelf iets mee te nemen. Ik beschik zelf over alle massagetoebehoren zoals schone handdoeken en massageolie. Je kunt eventueel zelf slippers of sloffen meenemen.

Het is inderdaad aan te raden om te ontkleden. De eerste prioriteit is jouw comfort: je kunt je niet optimaal ontspannen als jij je ongemakkelijk voelt. Het is mogelijk om volledig gekleed een massage te ervaren, maar dit is wel een heel ander type massage dan een massage met olie over de huid: met stevigere knedingen en minder zachte strijkingen.

Dat is zeker niet de bedoeling! Ik richt me op ontspanningsmassages waarbij de druk soms stevig kan zijn, maar ik ben er niet op uit om je pijn te doen. Als ik iets aanraak wat pijn doet of oncomfortabel voelt, laat het dan meteen weten zodat ik mijn werkwijze direct kan aanpassen op jouw lichaam.

Als je graag een gezichts- en hoofdhuidmassage krijgt, dan zal je haar vettig worden van de olie. In dat geval zul je waarschijnlijk moeten douchen naderhand. De massageolie trekt uiteindelijk in de huid, dus het is meestal niet nodig om te douchen na een algemene massage. Dit hangt echter af van jouw eigen voorkeuren: voor sommige mensen voelt de olie op de huid achteraf niet zo prettig.

Ik werk uitsluitend met afspraken via het boekingsysteem op de website. Mocht je daar niet uitkomen, neem dan contact op zodat we samen je afspraak kunnen plannen.
Afspraken op dezelfde dag zijn niet mogelijk.